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1日1回4分を週2回。3週間で効果が出る! 日本発なのに日本人だけが知らなかった、筋肉を落とさず身体が最高に仕上がる究極のトレーニング「タバタ」を紹介。逆輸入される際に誤解された点を、田畑博士が徹底解説する。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社:扶桑社
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2015/07/01
■カナ:タバタシキトレーニング タバタイズミ

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髪風船の本音で話そう!

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