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女子の体幹プログラム/森俊憲

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女子の体幹プログラム/森俊憲

美しさと健康の基本は、体幹にあり! 女子だからこそ体幹の筋力をきたえて、強く、若々しいメリハリボディをめざしましょう。ストレッチ&エクササイズを組み合わせた、体幹プログラムを紹介します。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社:日本文芸社
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2015/09/01
■カナ:ジョシノタイカンプログラム モリトシノリ

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